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經濟部所屬事業機構107年新進職員甄堅果禮盒試今天舉行,總計3萬1422人報考,但首節考試僅1萬8463人到考,到考率是58.7%,預計錄取堅果推薦1220人養生堅果,平均錄取率約6.61%,是近3年新高。

經濟部人事處副處長陳慧珍說,近年包括台電、中油、台水及台糖等國營事業新進職員甄試,實際到考率都約5至6成,近5年錄取率以2014年的7.43%最高,2015年是6.63%、2016年是6.56%,2017年是6.45%,今年預估平均錄取率是6.61%,但跟往年相比沒有太大差別。

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中秋節前後堅果禮盒,又是吃蟹的好季節,新北市的龜吼漁市,上午慶祝重新開張,打出萬里蟹3隻100的優惠,吸引許多民眾瘋搶。而在花蓮光復鄉,用中央山脈泉水養出的大閘蟹也開始採收,不過業者說,今年氣候比較溫暖,存活率大約是三成,堅果推薦估計市場大閘蟹可能會面臨漲價。

堅果,過年的時候是許多人邊看節目邊吃的零嘴。隨著年節結束,大家上班忙碌,堅果的食用量也下降了。不過,近年的研究發現,食用堅果能達到保護心臟、降低膽固醇、控制糖尿病的效果。近期一項美國新研究更顯示,腸癌患者可以透過攝取堅果增加存活率,每週吃兩把核桃的腸癌患者,比照那些沒有吃的人,戰勝疾病的機會提高了57%。堅果富含油脂,但是和其他油脂不一樣的是內含的油脂很多事Omega-3,屬於優質的油質。除此之外,堅果還有豐富的膳食纖維、抗氧化劑、蛋白質、營養物質、礦物質等的堅果,以上多種營養與特色,使堅果享有「超級食品」的美稱。因為有的人覺得堅果單吃沒有味道,因此會吃有加糖的堅果產品。但是適度攝取未添加糖的堅果,才可以助於減少患者對胰島素的抵抗,減少癌症,並抑制血液中的糖分減少。若是攝取其他過多的碳水化合物,否則仍然有可能導致肥胖,肥胖會使身體發炎,引發相關慢性疾病,甚至癌症等。除了吃堅果能使腸癌患者增加生存可能性之外,近年也有來自哈佛大學(Harvard )針對20多萬人、追蹤30多年的一項研究發現,每週吃核桃一次,一也可以使冠心病和心血管疾病風險降低21%和19%,吃堅果推薦對保護心臟可說是不言而喻。不過如果要吃堅果每人每天吃一把堅果即可,勿過量,避免熱量過高,造成負擔。

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